Последнее исследование Уппсальского университета в Швеции показывает, что синдром посттравматического стрессового расстройства, который в настоящее время трудно вылечить, похоже, имеет новый способ облегчить его — играть в игру «Тетрис». Друзья, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством, возможно, захотят попробовать.
· Эмили Холмс, профессор Уппсальского университета, возглавила это новое исследование, сосредоточив внимание на «навязчивых воспоминаниях», одном из важных факторов, влияющих на возникновение посттравматического стрессового расстройства, и предложила идею лечения «Вмешательство, конкурирующее с образами».
·Исследовательская группа пригласила 99 пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством различной степени тяжести, которые были разделены на три группы, включающие различные профессии и опыт. Одна группа играла в «Тетрис», а другие группы использовали традиционную музыку и другие методы лечения для проведения сравнительного эксперимента.
·Узел эффекта появился на четвертой неделе исследования, подтвердив, что экспериментальная группа, игравшая в «Тетрис», сократила количество навязчивых воспоминаний на 10% по сравнению с другими группами. Согласно прогнозу модели, после курса лечения в 24 недели 70% навязчивых воспоминаний пациентов сведутся к 0.
·Конечно, даже друзья, у которых не диагностировано посттравматическое стрессовое расстройство, могут попробовать больше играть в «Тетрис». Согласно этому исследованию, его постоянно вращающиеся блоки оказывают успокаивающее и блокирующее действие на предотвращение «навязчивых воспоминаний», которые вызывают у людей коллапс, включая депрессию.
