Недавнее исследование показало, что участники предпочитали разговаривать с незнакомцами, а не пользоваться смартфонами, хотя они не всегда отдавали предпочтение этому предпочтению при реальном выборе. Разговор может стать эмоциональным стимулом, но просмотр видео на смартфоне имеет высокий рейтинг, а необходимость оставаться в одиночестве — наименее популярное занятие.
Хотя люди часто ожидают получить больше удовольствия от разговоров, чем от смартфонов, они не всегда следуют этой интуиции. Кажется, что люди ценят социальное взаимодействие больше, чем смартфоны, но это не значит, что они перестанут прокручивать страницы.
Исследователи из Колледжа искусств и наук Франклина при Университете Джорджии обнаружили, что участники обычно предпочитают разговаривать с незнакомцами, а не пролистывать страницы на своих телефонах или сидеть в одиночестве.
«Когда люди находятся в реальном мире, у них есть выбор», — сказала ведущий автор Кристина Лекфор, аспирант. «Нам было интересно понять, как люди сравнивали свой выбор, как с точки зрения того, что они ожидали почувствовать, так и с точки зрения того, что они на самом деле чувствовали после того, как сделали это».
Чтобы понять эти чувства, исследователи разделили участников исследования на четыре группы. Две группы предсказали, как они будут относиться к различным действиям, а две группы выполнили назначенные действия. Затем все группы ранжировали варианты от наиболее приятного к наименее приятному. Чтобы измерить чувства по поводу задач, все четыре группы оценили вероятность возникновения положительных или отрицательных эмоций от задач по шкале от 0 до 100.
«Мы думали, что люди могут недооценивать удовольствие от общения с незнакомцем и переоценивать удовольствие от использования смартфона. Но мы обнаружили, что это не так. В ходе наших исследований люди на самом деле более точно предсказывали, что они будут чувствовать, чем мы думали».
Разрыв в эмоциональных ценностях был схожим между группой воображения и группой выполнения задачи. Когда им были предложены три варианта — использование смартфона, сидение в одиночестве или разговор с незнакомцем — разговор имел наибольшую положительную эмоциональную ценность в обеих группах. Использование смартфона заняло второе место, а сидение в одиночестве — третье.
По мере добавления дополнительных опций результаты меняются. Помимо общения или тихого сидения, после выполнения определенных задач на смартфоне (просмотр видео, прокрутка социальных сетей или текстовые сообщения) участники сказали, что им больше всего нравится смотреть видео, за которым следует общение с незнакомцами, использование социальных сетей и затем текстовые сообщения. Сидение в одиночестве снова оказалось последним.
Хотя разговоры могут улучшить настроение, люди по-прежнему предпочитают смотреть видео.
Большая разница, по словам Лейкфорда, связана с эмоциями, связанными с этими задачами. Хотя участники заявили, что предпочли бы в какой-то степени использовать свои смартфоны, их настроение поднялось еще больше после общения с незнакомцами. По сравнению с базовым средним показателем в 52,2 балла из 100, разговор повысил позитивное настроение примерно на 5 баллов, до 57,68. Напротив, позитивное настроение при просмотре видео выросло на 2,4 пункта до 54,62 балла, а позитивное настроение при отправке текстовых сообщений снизилось до 47,56 балла.
«Мы были удивлены тем, что, хотя участники сообщили об улучшении настроения после разговора с незнакомцами, они все же предпочли текстовые сообщения общению с незнакомцами. Это может означать, что люди не всегда осознают потенциальную пользу разговора или что они не придают приоритетное значение этим сообщениям. Это также говорит о том, что простое получение удовольствия от чего-то не всегда вызывает у нас желание это сделать».
Сидеть в одиночестве — мое самое нелюбимое занятие
Сидение в одиночестве заняло последнее место среди всех показателей, причем многие считали, что сидение в одиночестве с наименьшей вероятностью вызывает положительные эмоции и, скорее всего, вызывает отрицательные эмоции. Этот результат может указывать на то, что участники предпочитали активность или побег одиночеству, но это также могло быть результатом принудительной изоляции в ходе исследования, сказал Лейфул.
Каждому участнику исследования было предложено провести некоторое время в одиночестве. У них нет выбора. Некоторые предыдущие исследования показали, что когда у людей есть выбор и свобода выбирать одиночество, им нравится быть одному больше, чем когда они вынуждены быть одни. Лейкфорд говорит, что сложно обдумывать и ранжировать варианты проведения свободного времени вне исследований, но эти результаты подчеркивают важность размышления, прежде чем взять в руки смартфон.
«В реальном мире мы не всегда делаем эти сравнения сознательно, даже если у вас есть все эти варианты», — сказала она. «Но это исследование исследует идею о том, что если мы потратим время на то, чтобы сознательно подумать о различных видах деятельности, возможно, мы сможем лучше понять, как мы относимся к этим занятиям».